يکشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۲

شاخص بازار



لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.

صندوق سرمایه‌گذاری اهرمی چیست؟
صندوق سرمایه‌گذاری اهرمی در میان سایر صندوق‌های سرمایه‌گذاری ریسک سرمایه‌گذاری قابل توجهی دارد. درواقع در دوره‌های رونق و رکود بازار، مکانیزم اهرم باعث ایجاد سود یا زیان مضاعف برای سرمایه‌گذاران خواهد شد.

مروری بر بحران های ارزی 30 سال اخیر ایران / چند بحران دیگر لازم است تا از اشتباهات درس بگیریم؟
بحران ارزی از نگاه عموم به افزایش قابل توجه نرخ ارز در کوتاه مدت اطلاق می‌شود. اما در یک تعریف گسترده‌تر ‌از بحران ارزی، این امکان وجود دارد که بحران ارزی با عدم تغییر قابل ملاحظه در نرخ ارز شکل بگیرد.‌ در این شرایط بانک مرکزی با استفاده از ذخایر خود، نرخ ارز را کنترل می‌کند اما این ذخایر به سرعت در حال کاهش هستند. درخصوص بحران‌های ارزی در ایران باید گفت که در سال‌های بعد از جنگ، در ۷ نوبت قیمت ارز با جهش مواجه شد.

نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در گیاهان گوناگونی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می‌شود. کافئین آلکالوئیدی از خانواده متیل گزانتین‌ها بوده که خواصی مشابه با تئوفیلین و تئوبرومین دارد. کافئین خالص به صورت پودر سفید رنگ تلخی است که از ترکیب کربن، هیدروژن، اکسیژن و نیتروژن حاصل می‌شود.

سرمای زمستان 1401 پرده از چه واقعیت‌هایی برداشت؟
بر کسی پوشیده نیست که سرمای زمستان سال گذشته با سالیان قبلی متفاوت بود و بعد از چندین سال مردم به ویژه در کلانشهرها طعم زمستان واقعی را چشیدند. اما این زمستان پرده از واقعیتی برداشت که با کمرنگ شدن سرمای زمستانی در طول چند سال اخیر به فراموشی سپرده شده بود؛ ناترازی گاز در سطح کشور و اگر چاره ای برای آن اندیشیده نشود زمستان های سخت‌تری در پیش رو است.