يکشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۲

لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار

لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.

بارش باران و کاهش دما در شرق کشور

بارش باران و کاهش دما در شرق کشور

رئیس مرکز پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به بارش باران و کاهش دما در شرق کشور از ورود سامانه بارشی جدید از هفته آتی خبر داد.

رهبر انقلاب اسلامی در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی علیه‌السلام:

تحول یعنی رفع نقاط معیوب؛ منظور دشمن از دگرگونی تغییر هویت جمهوری اسلامی است

تحول یعنی رفع نقاط معیوب؛ منظور دشمن از دگرگونی تغییر هویت جمهوری اسلامی است

رهبر معظم انقلاب اسلامی در اولین روز سال نو، در اجتماع عظیم زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی، تحول به معنای «تقویت نقاط قوت و رفع نقاط ضعف و معیوب» را نیاز اساسی کشور خواندند و با اشاره به اهداف و خواسته‌های کاملاً ضد تحولی دشمنان گفتند: باید با اراده قاطع، تکیه بر اعتماد به نفس ملی، امیدواری و هوشیاری، کار سنگین و دشوار تحول را آغاز و نقاط ضعف عمدتاً اقتصادی را به نقاط برجسته و درخشان تبدیل کنیم.

رهبر انقلاب اسلامی در پیام نوروزی:

سال ۱۴۰۲؛ سال «مهار تورم و رشد تولید»

سال 1402؛ سال «مهار تورم و رشد تولید»

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۴۰۲ هجری شمسی، با تبریک عید نوروز به آحاد ملت ایران و همه ملت‌هایی که نوروز را گرامی می‌دارند، مهمترین مسئله کشور در سال گذشته را موضوع اقتصاد و معیشت مردم دانستند و با تاکید بر اینکه امسال نیز اقتصاد، مسئله اصلی کشور است، شعار سال ۱۴۰۲ را «مهار تورم و رشد تولید» اعلام کردند.

چالش‌های سفرهای نوروزی

چرا خسته سفر می‌رویم و خسته‌تر برمی‌گردیم؟

چرا خسته سفر می‌رویم و خسته‌تر برمی‌گردیم؟

عضو شورای عالی میراث فرهنگی و گردشگری، بی‌برنامگی و انتخاب ناآگانه مقاصد را از جمله چالش‌های سفرهای نوروزی دانست و گفت: سفرهای بدون برنامه و نامنظم را که با شعار «بریم ببینیم چه می‌شود» انجام می‌شود «جابه‌جایی جمعیت» می‌دانند که با شاخص سفر و گردشگری مطابقت ندارد. در این مدل از سفر، مسافر خسته می‌رود و خسته‌تر برمی‌گردد و دستاورد اجتماعی و اقتصادی مثبتی برای مقصد ندارد.

فعالیت سامانه بارشی در اغلب نقاط کشور در اولین روز سال ۱۴۰۲

فعالیت سامانه بارشی در اغلب نقاط کشور در اولین روز سال 1402

رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به اینکه فردا، سه‌شنبه(اول فروردین ماه) سامانه بارشی در اغلب نقاط کشور فعالیت خواهد داشت، گفت: در این روز بیشینه شدت بارش در نیمه غربی کشور و همچنین ارتفاعات و دامنه‌های البرز انتظار می‌رود.

آیین "استقبال از بهار و ماه رمضان" در ایستگاه‌های متروی پایتخت

آیین

معاون امور فرهنگی و اجتماعی شرکت بهره‌برداری راه‌آهن شهری تهران و حومه در آستانه بهار طبیعت و همزمان با جشن‌های فرخنده شعبانیه، از اجرای برنامه نوروزخوانی در ایستگاه‌های متروی تهران خبر داد.

اعلام هشدار «نارنجی» از سوی سازمان هواشناسی/تشدید فعالیت سامانه بارشی در کشور

اعلام هشدار «نارنجی» از سوی سازمان هواشناسی/تشدید فعالیت سامانه بارشی در کشور

سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی از تشدید فعالیت سامانه بارشی با مخاطره رگبار و رعدوبرق، بارش تگرگ، وزش باد شدید موقت و بارش برف و کولاک در نقاط مرتفع و سردسیر از روز سه‌شنبه(اول فروردین ماه) تا روز چهارشنبه (دوم فروردین ماه) خبر داده است.

آغاز مسافرگیری در ۵ ایستگاه جدید مترو از فردا

آغاز مسافرگیری در 5 ایستگاه جدید مترو از فردا

مدیرعامل شرکت بهره‌برداری متروی تهران و حومه از پذیرش مسافر در ۴ ایستگاه جدید در خط ۶ و ایستگاه دادمان در خط ۷ در روز یکشنبه ۲۸ اسفند خبر داد.

فراخوان مشمولان متولد ۱۳۸۴برای تعیین تکلیف وضعیت خدمت سربازی

فراخوان مشمولان متولد 1384برای تعیین تکلیف وضعیت خدمت سربازی

سازمان وظیفه عمومی فراجا کلیه مشمولان غایب و غیرغایب متولد سالهای ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۴ را برای تعیین تکلیف وضعیت خدمتی خود فراخواند.

ورود سامانه جدید بارشی از فردا / احتمال خیزش گردوخاک در ۱۱ استان

ورود سامانه جدید بارشی از فردا / احتمال خیزش گردوخاک در 11 استان

رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا وضعیت جوی استان‌های کشور طی روزهای آینده را تشریح کرد و از ورود سامانه جدید بارشی از فردا، احتمال خیزش گردوخاک در ۱۱ استان و کاهش دما در دامنه‌های جنوبی البرز و غرب کشور خبر داد.

/دانستنی‌های ایمنی/

هشدار نوروزی پلیس:‌ برنامه سفر نوروزی‌تان را به غریبه‌ها نگویید

هشدار نوروزی پلیس:‌ برنامه سفر نوروزی‌تان را به غریبه‌ها نگویید

معاون اجرایی پلیس پیشگیری فراجا توصیه‌ها و هشدارهایی را برای جلوگیری از سرقت از منازل مسافران نوروزی ارائه کرد.

درس‌های زلزله ترکیه برای مدیریت بحران ایران/ ضرورت تولید چادرهای امدادی متناسب با اقلیم

درس‌های زلزله ترکیه برای مدیریت بحران ایران/ ضرورت تولید چادرهای امدادی متناسب با اقلیم

رئیس پژوهشکده سوانح طبیعی برخی از درس آموخته‌های زلزله ترکیه برای مدیریت بحران کشورمان را تشریح کرد.

سرویس‌دهی مترو تا ساعت ۲۴ شب عید

سرویس‌دهی مترو تا ساعت 24 شب عید

سخنگوی شهرداری تهران با بیان اینکه در شب عید با زحمت همکاران مترو سرویس‌دهی به شهروندان تا ساعت ۲۴ ادامه دارد، گفت: سرفاصله حرکت قطارها در بازه زمانی ۱۰ تا ۱۲ شب هر نیم ساعت یک بار است؛ ضمن اینکه این طرح در تمام خطوط مترو اجرا می‌شود.

/دانستنی‌های ایمنی/

قبل از چهارشنبه‌سوری این هشدارها را جدی بگیرید/ آسیب‌های پنهان انفجار موادمحترقه

قبل از چهارشنبه‌سوری این هشدارها را جدی بگیرید/ آسیب‌های پنهان انفجار موادمحترقه

مدیرکل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر در آستانه چهارشنبه‌سوری توصیه‌ها و هشدارهایی را به مردم و خصوصا جوانان، نوجوانان و خانواده‌های آنان ارائه کرد.

بارش باران در غالب نقاط کشور/ کاهش دما تا ۱۰ درجه در استان‌های ساحلی دریای خزر

بارش باران در غالب نقاط کشور/ کاهش دما تا 10 درجه در استان‌های ساحلی دریای خزر

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران در غالب نقاط کشور و کاهش دمای ۱۰ درجه‌سانتیگراد در استان‌های ساحلی دریای خزر خبر داد.

اعلام زمانبندی ثبت سفارش کتب درسی سال آینده/ آغاز ثبت‌نام از ۲۷ فروردین

اعلام زمانبندی ثبت سفارش کتب درسی سال آینده/ آغاز ثبت‌نام از 27 فروردین

ثبت سفارش و خرید اینترنتی کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ برای تمام پایه‌ها و رشته‌های تحصیلی از روز ۲۷ فروردین سال آتی و ثبت‌نام پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم نیز از پنجم تیرماه آغاز می‌شود.

افتتاح ۵ ایستگاه و یک ورودی جدید متروی تهران در هفته پایانی سال

افتتاح 5 ایستگاه و یک ورودی جدید متروی تهران در هفته پایانی سال

مدیر عامل متروی تهران گفت: روند سرویس دهی خطوط ۶ و ۷ به شهروندان پایتخت با افتتاح ۵ ایستگاه و یک ورودی جدید در شبکه متروی تهران ، گشایش های قابل توجهی خواهد داشت و این رویدادهای حمل و نقلی ، همگی در هفته پایانی اسفند ماه سال جاری رخ خواهد داد.

بارش باران در برخی نقاط کشور

بارش باران در برخی نقاط کشور

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران در برخی نقاط کشور و افزایش نسبی دما در بعضی مناطق خبر داد.

خطر رشد منفی جمعیت در کشور از سال ۱۴۲۰/ ضرورت فرهنگسازی و اطلاع‌رسانی

خطر رشد منفی جمعیت در کشور از سال 1420/ ضرورت فرهنگسازی و اطلاع‌رسانی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به کاهش ۵۰ درصدی نرخ رشد جمعیت در ایران و با بیان اینکه مطابق پیش‌بینی‌ها این خطر وجود دارد که از سال ۱۴۲۰ به بعد رشد جمعیت منفی شود، گفت: این درحالیست که نرخ پایین باروری در برخی از استان‌ها و خانواده‌های با رفاه بیشتر و درآمد بالاتر می‌تواند نشان دهنده برجسته‌تر بودن نقش فرهنگ بر مسائل دیگری مانند رفاه اقتصادی باشد.

بیانیه وزارت اطلاعات درباره مسمومیت دانش‌آموزان تعدادی از مدارس

بیانیه وزارت اطلاعات درباره مسمومیت دانش‌آموزان تعدادی از مدارس

وزارت اطلاعات در خصوص مسمومیت برخی دانش آموزان تعدادی از مدارس کشور،‌ بیانیه ای صادر کرد.

بارش باران و کاهش دما در نقاط مختلف کشور

بارش باران و کاهش دما در نقاط مختلف کشور

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران، گاهی وزش باد و رعد و برق، رگبار پراکنده و احتمال تگرگ همچنین کاهش دما در بیشتر استان‌ها خبر داد.

وزیر آموزش و پرورش:

بابت نگرانی اولیاء، عذرخواهی می‌کنیم/ چگونگی تداوم فعالیت مدارس اطلاع‌رسانی می‌شود

بابت نگرانی اولیاء، عذرخواهی می‌کنیم/ چگونگی تداوم فعالیت مدارس اطلاع‌رسانی می‌شود

وزیر آموزش و پرورش ضمن عذرخواهی از اولیاء به علت وقایع رخ داده اخیر پیرامون مسمومیت برخی دانش‌آموزان در شماری از مدارس اظهار کرد: کمیته فوریت‌ها در آموزش و پرورش استان‌ها و مناطق تشکیل شده و راهبرد تداوم فعالیت مدارس به اطلاع اولیاء رسانده خواهد شد.

در شورای شهر تهران تصویب شد:

تخفیف ۳۰ درصدی به بدهکاران عوارض طرح ترافیک تا پایان فروردین ۱۴۰۲

تخفیف 30 درصدی به بدهکاران عوارض طرح ترافیک تا پایان فروردین 1402

اعضای شورای شهر تهران با اعمال ۳۰ درصد تخفیف برای بدهکاران پرداخت عوارض تردد در محدوده‌های طرح ترافیک و کنترل آلودگی هوا تا پایان فروردین ماه سال آینده موافقت کردند.

آینده توزیع جمعیت جهان

آینده توزیع جمعیت جهان

پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۱۰۰ جمعیت جهان در حال پیر شدن باشد.


آگهی ها
بنر شاخص بازار 1
قالی شویی پایدار
بنر شاخص بازار 2
بنر شاخص بازار 3

آخرین اخبار